老旦

ARCANA 13:16:34
莱爸我们下午去领证吧！
ARCANA 13:16:55
今天09年9月9日~~~
爱伦 13:30:25
呃
ARCANA 13:31:20
 
ARCANA 13:37:49
那你是怎么想的呢？
爱伦 13:40:50
我脑袋里浮现了第一个借口  户口本没准备
爱伦 13:40:52
来不及
ARCANA 13:41:26
那就不要找借口好了，你是怎么想的呢？
爱伦 13:42:03
除了这个借口 我脑子里没想别的
ARCANA 13:42:48
找这个借口的原因是什么呢，不想结是吗？
爱伦 13:42:53
他妈的那些车子照片我找不到了  可能我自己也没留底
ARCANA 13:48:05
回头再拍吧。你可以回答一下吗？
爱伦 13:50:50
你看我是个现实主义者
爱伦 13:51:02
你问了这个问题我马上就考虑到能否实现
爱伦 13:51:16
而你 脑子里在想什么？
爱伦 13:51:52
你改个日子在问我  我们什么时候结婚
ARCANA 13:52:04
为什么呢？
爱伦 13:52:25
我脑子里的第一反应就是  我现在一个月赚多少钱 户头里有多少钱  能不能结得起婚
爱伦 13:52:56
可以分析出 我是愿意的  只是实际情况不允许
爱伦 13:53:10
别那边想了 赶紧干活挣点钱实在
ARCANA 13:53:34
我是这样想的：领证不用花钱啊。婚礼婚纱之类的我都没有想过。
爱伦 13:54:12
哦 是不是需要户口本   那你去准备下吧
ARCANA 13:54:50
你干嘛要冷嘲热讽的呢？你觉得我开这个口很容易吗？是为了让你不痛快吗？
爱伦 13:55:12
我觉得你在追问什么？
爱伦 13:55:17
你到底想问什么？
ARCANA 13:56:33
我想问你为什么不结。
爱伦 13:56:59
我不是说了吗？你自己翻聊天记录去
ARCANA 13:57:26
然后你说结婚要钱，没有钱，我说领证不要钱。
ARCANA 13:57:43
然后你讽刺我，叫我去找户口本。
爱伦 13:57:50
然后我说你既然这么想那就准备户口本去  然后我又错了？
爱伦 13:57:59
你就是想吵架吧
ARCANA 13:58:49
莱爸你别这样，我很伤心的。为什么提一下结婚你就毛了，而且我没有提过的。
爱伦 13:59:31
我手上有事忙   你自己先冷静下

妈妈 说(13:31): 跟小杨说，要想做我的女婿，哥哥结婚时得跟你一起过来，不然我要你回家，不再在厦门耽误了。

阿春 说(13:32): 说这么严厉吗？

妈妈 说(13:40): 对，别以为我说的是笑话，过年时我就不高兴，一再请他来都不赏脸。我又不是找人合伙做生意，是找女婿，说什么有钱无钱做什么，只要有感情，什么 都不重要，特别是这身外之物。我看重的是人品和你俩之间是否相爱。

阿春 说(13:41): 我会跟他说的。

妈妈 说(13:50): 好好说，他若与你真心相爱，就不应这样，没有缘份早作打算，我不能让你一直飘泊在外。趁我健在，共同努力。女孩不能这样，做妈的放心不下！女儿 跟娘连心肉，你好娘才心安！

 [蓝心驿站]：只要通过每周两次的感激练习，就可以让你拥有一份好心情。

    真正好的情绪就像金子一样珍贵。它可以给我们带来乐观的思想、欢笑、创造力和所有的生活乐趣。好的情绪可以让我们欣然地去接受我们生命中每一天让我们觉得悲愤的事情。
    心理学研究员都同意这么一个观点。积极、良好的情感跟良好的创造力、解决问题的能力以及生活中总体上的成功是密切相关的。
     蓝心告诉你现在这有一种能快速有效地愉悦你情绪的方法：学会感恩。下面几个事例包含有简单的感恩练习，只要能坚持练习下去，它一定能让你快乐起来。在事例之后有一个说明，它会告诉你怎样开始练习。

最近的三项研究支持了感恩在改善情绪方面的作用。 

1. Emmons and McCullough (2003)惊奇地发现快乐是可以通过简单的感恩练习培养起来的。实验的参与者把每周要感激的5件事记下来，坚持10周。研究的结果表明，那组被要求每周记下5件让人心存感激的事情的被试比起只是简单听了5件事的被试更加快乐，他们的快乐感比起另一些被试高了25个百分点。 

2. Lyubomirsky 等人. (2005)将每周进行感恩练习的效果和次数进行了比较。他们发现，只有每周进行一次感恩练习的人感到更快乐。这个结果表明，过分地感恩是没有特别的好处的，这可能是由于次数多了，人们就习惯了。 

3. Seligman, Steen, Park and Peterson (2005)做了一个控制研究。他们对开始感恩练习的被试进行了6个月的跟踪调查。结果发现，他们比其他人更加快乐，压力更小。在这项研究中，被试在最初就开始记下了他们每天所感恩的事情。

练习 

对这项研究你深信不疑吗？其实，即使你不是深信不疑，你也可以去尝试，因为这项练习是如此的简单，甚至你并不需要专门去练习。你需要的仅仅是的时间，只需要2分钟就够了，去想一下你开心的事，这使你受益，而且，是免费的。然后，如果你有时间的话，你可以想一下这些事为什么使你开心。就是这样简单。

    有人认为这项练习是如此的普通，这样做也并没有太多的意义。但是，人总是在不断忧虑着没有得到的事物以及未知的事情。结果，他们很少察觉到自己真正拥有的事物以及已经发生过的好事。如果，一个简单消极的想法就能激起情绪的改善，那么为什么这样一个积极有用的想法不能给我们带来好处呢？

 如果你发现实行起来很难，这里有一些实际的建议，不过蓝心还是建议你最好还是考虑自己的情况： 

o    我有一顿很好的午餐

o    我有自己的家庭；

o    我的新袜子能使我的脚始终保持暖和；

o    我开玩笑，然后大家就笑了（自己能想到什么就写什么吧）

这其中的一些都是琐碎的方面，没有收获的感恩是很少的，除非你不再感到困惑。

     你可以尝试着在自身感受的基础上，每周甚至每天地进行此项练习。不过一段时间后你也许会觉得这练习没有效果了——那是因为你习惯了——尝试着改变你的感恩内容或方式。

你感激些什么呢？

欢迎你在下面的评论中写下你从这项练习中所获得的经验。你会发现把你所感恩的事情发在下面的评论中是很有用的。它很可能会带给你更好的心情，也带给大家你的想法。

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